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如果在饿了么登录时需要发送短信验证，可以按照以下步骤操作。
1、打开饿了么应用或网站，进入登录页面。
2、点击“忘记密码”或“获取验证码”按钮。
3、输入自己的手机号码，确保号码无误。
4、系统会向该手机号发送一条短信，包含验证码或其他登录相关信息。
5、在应用或网页上输入收到的验证码，然后按照提示完成登录。
如果在操作过程中遇到任何问题，例如未收到短信验证码，可以尝试重新获取验证码，或者检查手机是否处于正常状态，信号是否良好，以及是否设置了短信屏蔽等，如果仍然无法解决问题，建议联系饿了么的客服寻求帮助。
确保在官方或可信的平台上进行验证操作，避免泄露个人信息或遭受诈骗。